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Tratamento para mal de alzheimer

quinta-feira, 25 de setembro de 2014 / No Comments
Tudo o que se sabe até agora é não existe ainda cura para a Doença de Alzheimer infelizmente. Mas graças aos avanços da medicina, os pacientes estão conseguindo uma sobrevida maior e uma qualidade de vida melhor, mesmo quando a doença está em sua pior fase.

Tratamento para mal de alzheimer


As pesquisas têm progredido na compreensão dos mecanismos que causam a doença e no desenvolvimento das drogas para o tratamento. Os objetivos dos tratamentos são aliviar os sintomas existentes, estabilizando-os ou, ao menos, permitindo que boa parte dos pacientes tenha uma progressão mais lenta da doença, conseguindo manter-se independentes nas atividades da vida diária por mais tempo. Os tratamentos indicados podem ser divididos em farmacológico e não farmacológico.

Tratamento farmacológico

Na Doença de Alzheimer, acredita-se que parte dos sintomas decorra de alterações em uma substância presente no cérebro chamada de acetilcolina, que se encontra reduzida em pacientes com a doença. Um modo possível de tratar a doença é utilizar medicações que inibam a degradação dessa substância.
A primeira medicação, testada há mais de 30 anos, foi a fisostigmina, que apesar de proporcionar melhora da memória foi inutilizada por provocar muitos efeitos colaterais.

A primeira droga utilizada em larga escala e aprovada pela agências reguladoras, em 1993, foi a tacrina. Porém, essa medicação caiu em desuso com o advento de novas medicações, pela dificuldade na administração e pelo risco de complicações e efeitos adversos.
As medicações que atuam na acetilcolina, e que estão aprovadas para uso no Brasil nos casos de demências leve e moderada, são a rivastigmina, a donepezila e a galantamina (conhecidas como inibidores da acetilcolinesterase ou anticolinesterásicos).

As vantagens e as desvantagens de cada medicação e o modo de administração devem ser discutidos com o médico que acompanha o paciente. Teoricamente, a resposta esperada com o uso dessas medicações é uma melhora inicial dos sintomas, que será perdida com a progressão da doença, mas há evidências de que essas drogas podem estabilizar parcialmente essa progressão, de modo que a evolução torne-se mais lenta. Os efeitos positivos, que visam à melhoria ou à estabilização, foram demonstrados para a cognição, o comportamento e a funcionalidade. A resposta ao tratamento é individual e muito variada.

A memantina é outra medicação aprovada para o tratamento da demência da Doença de Alzheimer. Ela atua reduzindo um mecanismo específico de toxicidade das células cerebrais. É possível também que facilite a neurotransmissão e a neuroplasticidade. O uso da memantina, isoladamente ou associada aos anticolinesterásicos, é indicado no tratamento das pessoas com Doença de Alzheimer nas fases moderada a grave.

Para o tratamento da demência da Doença de Alzheimer nas fases leve a moderada, até o momento, a memantina tem demonstrado resultados conflitantes entre os estudos. Portanto, não há respaldo na literatura científica para o uso da memantina nos estágios iniciais da Doença de Alzheimer.
Os sintomas comportamentais e psicológicos podem ser tratados com medicações específicas e controladas. Muitas medicações, com expectativa de bons resultados, podem ser indicadas para o tratamento e o controle de agitação, agressividade, alterações do sono, depressão, ansiedade, apatia, delírios e alucinações.

É importante que doses e horários das medicações prescritas sejam seguidas com rigor. Alterações ou reações não esperadas devem ser comunicadas ao médico responsável pelo tratamento, para possíveis ajustes. É terminantemente desaconselhável que pacientes ou familiares testem modificações, sob risco de efeitos indesejáveis e prejuízo no controle de sintomas.

Outras medicações e substâncias
Não são incomuns prescrições de outras substâncias e medicações para o tratamento da demência da Doença de Alzheimer. As evidências, até o momento, são de ineficácia do tratamento com ginkgo biloba, selegilina, vitamina E, Ômega 3, redutores da homocisteína, estrogênio, anti-inflamatórios e estatina. Sendo assim, o uso dessas substâncias e medicações, com fim específico de tratamento para a demência, não é recomendado. 


Tratamento não farmacológico
Há evidências científicas que indicam que atividades de estimulação cognitiva, social e física beneficiam a manutenção de habilidades preservadas e favorecem a funcionalidade.
O treinamento das funções cognitivas como atenção, memória, linguagem, orientação e a utilização de estratégias compensatórias são muito úteis para investimento em qualidade de vida e para estimulação cognitiva.

Alzheimer tem Cura?

Pacientes mais ativos utilizam o cérebro de maneira mais ampla e frequente e sentem-se mais seguros e confiantes quando submetidos a tarefas prazerosas e alcançáveis. A seleção, frequência e distribuição de tarefas deve ser criteriosa e, preferencialmente, orientada por profissionais.
Com o intuito de auxiliar os pacientes, algumas famílias ou cuidadores tendem a sobrecarregá-los com atividades que julgam poder ajudar no tratamento, desfavorecendo resultados e correndo o risco de criar resistência ou de tornar o ambiente tenso.
A qualidade e a quantidade de estímulos devem ser monitoradas e avaliadas a partir da resposta dos pacientes. É de fundamental importância para a adesão às propostas que essas atividades sejam agradáveis e compatíveis com as capacidades dos pacientes.
O intuito dos tratamentos não farmacológicos não é fazer com que a pessoa com demência volte a funcionar como antes da instalação da doença, mas que funcione o melhor possível a partir de novos e evolutivos parâmetros.
Quando estimulados e submetidos a atividades que conseguem realizar, os pacientes apresentam ganho de autoestima e iniciativa, e assim tendem a otimizar o uso das funções ainda preservadas.
As intervenções oferecidas podem ser de três áreas diversas. Quando combinadas, podem obter melhores resultados. Embora sejam importantes, sugere-se cautela na oferta de tratamento com intervalo entre atividades.
1. Estimulação cognitiva
Consiste em atividades ou programas de intervenção que visam a potencializar as habilidades cognitivas mediante a estimulação sistemática e continuada em situações práticas que requerem o uso de pensamento, raciocínio lógico, atenção, memória, linguagem e planejamento.
O objetivo geral desse tipo de estimulação é minimizar as dificuldades dos pacientes a partir de estratégias compensatórias, para que possam fazer uso de recursos intelectuais presentes de maneira consistente. Podem ser feitas atividades grupais ou individuais. Em ambos os casos, deve-se atentar para as necessidades dos pacientes, para situações do dia a dia que promovam autonomia e capacidade decisória, a partir de novas estratégias, para o cumprimento de tarefas.
Durante as atividades são utilizadas técnicas que resgatam memória antiga, exploram alternativas de aprendizado, promovem associação de ideias, exigem raciocínio e atenção dirigida, favorecem planejamento com sequenciamento em etapas e antecipação de resultados e consequências, proporcionam treino de funções motoras e oferecem controle comportamental relacionado aos impulsos e reações.
Pode ser praticada em tarefas variadas como jogos, desafios mentais, treinos específicos, construções, reflexões, resgate de histórias e uso de materiais que compensem dificuldades específicas (por exemplo, calendário para problemas de orientação temporal).
2. Estimulação social
São iniciativas que priorizam o contato social dos pacientes estimulando as habilidades de comunicação, convivência e afeto, promovendo integração e evitando a apatia e a inatividade diante de dificuldades. Além de intervenções em grupo para estimulação cognitiva e física, podem ser realizadas atividades de lazer, culturais, celebração de datas importantes e festivas. É essencial que sejam organizadas a partir das experiências anteriores do paciente e que envolvam temas que despertem seu interesse e motivação. Lugares muito movimentados e com muitas pessoas podem dificultar o aproveitamento dos pacientes, pois estímulos simultâneos podem deixá-los confusos. Sugere-se que a família observe o comportamento de pacientes em situações sociais e que verifique se estão à vontade e aproveitando. Caso o idoso com Alzheimer tenha dificuldade em acompanhar conversas paralelas ou fique agitado com a movimentação, a conduta deve ser a de tornar o ambiente mais propício para ele, com menos estímulos simultâneos. Nesse caso, não há necessidade de cancelar compromissos, mas de proporcionar ambiente mais calmo e com menos pessoas a cada encontro.
Para o idoso, o contato com a família tende a ser a principal fonte de convívio e satisfação a partir de interação social. Diante das dificuldades dos idosos com Alzheimer, pode parecer que as alternativas de contato fiquem limitadas a ponto de inviabilizar o relacionamento. Isso não é verdade. Há muitas maneiras de relacionamento de qualidade com alcance mútuo de satisfação: resgatar histórias antigas, especialmente envolvendo lembranças agradáveis e que tenham relevância familiar, contato físico e afetuoso bem como acompanhamento de rotina e atividades diárias. São esses os tipos de tarefas que o paciente tende a ficar mais à vontade e aproveitar melhor o momento de encontro com familiares.
3. Estimulação física
A prática de atividade física e de fisioterapia oferece benefícios neurológicos e melhora na coordenação, força muscular, equilíbrio e flexibilidade. Contribui para o ganho de independência, favorece a percepção sensorial, além de retardar o declínio funcional nas atividades de vida diária. Alguns estudos mostram que atividades regulares estão associadas a evolução mais lenta da Doença de Alzheimer. Além de alongamentos, podem ser indicados exercícios para fortalecimento muscular e exercícios aeróbicos moderados, sob orientação e com acompanhamento dirigido.
4. Organização do ambiente
O ambiente da pessoa com Doença de Alzheimer influencia seu humor, sua relação com as pessoas e até sua capacidade cognitiva. Diante de situações agitadas ou desorganizadas, pode haver uma tendência à confusão mental que prejudica o funcionamento de modo geral. Por isso, oferecer ambiente adequado pode ser uma forma de minimizar sintomas, bem como favorecer a qualidade de vida.
Organizar o ambiente tem como objetivo inibir ou controlar as manifestações de sintomas comportamentais como ansiedade e agitação, delírios e alucinações e inadequações sociais. O ambiente deve ser tranquilo, com situações previsíveis, evitando características que possam ser interpretadas como ameaçadoras. Sugere-se utilizar tom de voz ameno e evitar confrontos e conflitos desnecessários, repetitivos e duradouros, diminuir e evitar barulhos e ruídos, amenizar estímulos luminosos muito intensos, deixar o ambiente claro, limpo e organizado, estabelecer uma rotina estável e simplificada. 

5. Tratamentos específicos para problemas específicos
Nos estágios iniciais da Doença de Alzheimer são esperadas reações emocionais negativas, assim como dificuldade de adaptação a mudanças, com prejuízos sociais progressivos. Lidar com as perdas associadas ao processo de adoecimento envolve o confronto com déficits e, consequentemente, com frustrações. Nessa etapa da doença, é esperado que o paciente identifique, pelo menos parcialmente, os prejuízos e tente evitá-los. Por isso, pode acontecer de ficar menos motivado para atividades e encontros sociais.

Em fases mais avançadas da doença, em que os sintomas passam a ser mais evidentes, o confronto com prejuízos que interferem na autonomia é mais presente. Alguns pacientes podem precisar de monitoramento constante, para evitar exposição a situações de risco. Em algumas famílias, pode ser necessário o auxílio de cuidadores profissionais ou de mais integrantes na equipe de cuidados.

Além de auxílio dos cuidadores, podem ser necessários tratamentos específicos, envolvendo a busca pela minimização de dificuldades que passam a interferir nas atividades diárias. Os tratamentos mais frequentes são os que requerem estímulo à locomoção e motricidade, deglutição, comunicação e nutrição.

A cada etapa da doença, profissionais especializados podem ser indicados para minimizar problemas e orientar a família, com o objetivo de favorecer a superação de perdas e enfrentar o processo de adoecimento, mantendo a qualidade de contato e relacionamento. 

Muitos são os profissionais que cuidam de pessoas com Doença de Alzheimer. Além de médicos (geralmente neurologistas, geriatras, psiquiatras ou clínicos gerais), há a atuação de outros profissionais de saúde: psicólogos, enfermeiros, terapeutas ocupacionais, fonoaudiólogos, fisioterapeutas, nutricionistas, educadores, educadores físicos, assistentes sociais e dentistas.

Fontes: 

A cura para o Alzheimer Existe?

terça-feira, 3 de setembro de 2013 / No Comments
Existe cura para o Mal do Alzheimer? De acordo com pesquisas recentes é possível que médicos e cientistas estejam mais próximos da cura do Alzheimer do que se possa imaginar. Isso porque quatro equipes de cientistas independentes concluíram que um medicamento usado normalmente no combate ao câncer pode levar à redução da placa amilóide no cérebro e contribuir para a cura do Mal de Alzheimer. 

Os testes foram feitos em ratos e obtiveram sucesso. A pesquisa foi publicada na revista norte-americana Science. Porém, cientistas advertem que é necessário ter cautela sobre os efeitos do tratamento.



O estudo concluiu que ratos tratados com bexaroteno demonstravam mais rapidez e inteligência e que a placa no cérebro, que causava o Mal de Alzheimer, começava a desaparecer em horas. "Queríamos repetir o estudo para verificar o que pode ser analisado e conseguimos fazê-lo", disse o professor de neurologia da Universidade da Flórida, David Borchelt. "Mas é preciso ter certa cautela sobre o futuro no que se refere aos pacientes", alertou.
Os cientistas observaram que o medicamento funcionava incrementando os níveis da proteína apolipoproteína E (ApoE), que ajuda a eliminar a acumulação da placa amilóide no cérebro, uma característica considerada chave do Alzheimer.
O principal autor do estudo, Gary Landreth, professor no Departamento de Neurociências da Case Western Reserve University School of Medicine, não escondeu a surpresa. "Ficamos surpresos e assombrados. Isso jamais havia sido visto antes", ressaltou.
Os cientistas se dividiram em quatro grupos distintos para analisar os efeitos da aplicação do medicamento nos ratos. Um grupo notou avanços mentais nos animais. O Mal de Alzheimer é uma doença neurológica progressiva e incurável, que se manifesta geralmente com a perda da memória e de outras capacidades mentais, com o surgimento da demência até a morte.
De acordo com especialistas, a doença se desenvolve atacando as células nervosas (neuronas), que morrem, e as diferentes zonas do cérebro se atrofiam. A doença afeta 36 milhões de pessoas no mundo.
*Com informações da emissora multiestatal de televisão Telesur

EXERCÍCIOS PARA TIRAR DOR NO NERVO CIÁTICO

sábado, 6 de abril de 2013 / No Comments
Você já ouviu falar neste tal de nervo ciático? Muitas pessoas conhecem muito bem este nervo. Inclusive mais de 88% da população mundial sofre com esta dor no nervo ciático que tanto incomoda.  Quem não conhece certamente já sentiu aquela dorzinha que irradia da coluna lombar, passa por trás do glúteo e desce pela coxa, às vezes até o pé. Isto pode ser chamado de citalgia.
Esta dor pode ser causada por uma compressão do nervo (como a síndrome do piriforme ou compressão do ciático ao passar por este músculo) por uma inflamação do nervo ciático, além de fraturas da coluna e tumores intravertebrais.
É comum que este problema decorra de má postura, inatividade física, excesso de atividade física além de outros fatores. Além da dor, você pode sentir dormência, agulhada, alteração do reflexo etc. Assim, manter uma boa postura e fazer exercícios físicos regularmente pode ajudar a prevenir este problema que afeta tantas pessoas.
Selecionamos alguns alongamentos que aliviam a dor e previnem o problema. Você poderá fazer os exercícios três vezes por semana. O seu ciático irá agradecer!
Veja agora alguns exercícios para tirar a dor no nervo ciático:
Deite rente a uma parede encostando o bumbum na mesma.
Cruze uma das pernas por cima da outra e flexione as duas pernas. Mantenha a coluna reta e o queixo para baixo.
Troque o lado.


 Deite de barriga para cima com as pernas estendidas.
Puxe uma das pernas flexionando-as e trazendo a cabeça de encontro ao joelho.
Troque o lado.
Deite de barriga para baixo com as pernas estendidas.
Flexione uma das pernas mantendo o pé para dentro, deitando sobre este.
Troque o lado.


 Deitada de barriga para cima flexione as duas pernas puxando-as para baixo
segurando nos pés.
 Na mesma posição inicial do exercício anterior, apenas puxando a perna flexionada para a lateral como se fosse encostar o joelho no chão.
Olhe para o lado contrário a perna.
Troque o lado.
Sentada, estenda as duas pernas e leve o tronco à frente. Se conseguir, segure
nos pés. Mantenha cada posição por 30 segundos. Faça estes exercícios três vezes por semana em dias alternados.


MAXBURN FUNCIONA OU NÃO FUNCIONA?

domingo, 10 de março de 2013 / No Comments
MaxBurn funciona ou não funciona? Esta é a pergunta que milhares de pessoas fazem todos os dias com o objetivo de emagrecer, por este motivo resolvemos postar algumas informações e dicas sobre o Max Burn.  Depois de todos os relatos que ouvimos sobre MaxBurn, todas as pesquisas que fizemos com usuários e profissionais da área de saúde, chegamos a seguinte conclusão.

AFINAL? O MAXBURN FUNCIONA MESMO? OU É MENTIRA?
Acreditamos que MaxBurn funciona em pessoas que levam o seu uso a serio. Pessoas que querem emagrecer, mas que estão disposta a tomar alguma atitude além de comprar Max Burn para isso. Comprar um remédio ou suplemento qualquer para emagrecer e achar que só com isso conseguirá é uma grande ilusão. Segundo Dr. Luciano Teixeira, endocrinologista de São Paulo,  é a mesma coisa de uma pessoa que vai a um SPA e fica o dia inteiro trancada com quarto comendo chocolate que levou na mala. Ela não irá emagrecer e ainda irá sair falando mal do SPA, pois chegou a engordar no período que esteve lá. Não é o ar do SPA que emagrece e sim o compromisso de cumprir a rotina do mesmo. Com Max Burn acontece a mesma coisa, já que muitas pessoas tem comprado o suplemento com a ilusão de algo milagroso. Max Burn não faz milagres! MaxBurn funciona como um empurrão para pessoas que querem emagrecer, mas antes de começar a tomar o suplemento é preciso ter o compromisso de fazer alguma coisa na cabeça.
TIRE SUAS DÚVIDAS SOBRE O MAXBURN
MaxBurn funciona porque ajuda a reduzir o apetite. Só que muitas vezes as pessoas comem pelo simples ato de comer. MaxBurn funciona porque dá energia para que a pessoa faça atividades físicas. Só que Max Burn não pega ninguém pela mão e leva a academia para malhar ou a rua para caminhar. 
MaxBurn funciona porque ajuda o organismo a desintoxicar. Só que ingerir mais água para ajudar no processo depende de cada pessoa que usa Max Burn.
Obviamente existem casos e casos. Em algumas pessoas MaxBurn realmente não funciona, só que em casos assim, o conselho dado pela própria empresa que revende o produto é bem simples. Procure um médico e veja se há algum problema.
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SANGRAMENTO NAS GENGIVAS É NORMAL? COMO EVITAR

sexta-feira, 8 de março de 2013 / No Comments

Saiba porque é importante cuidar da sua boca adequadamente para evitar sangramento na gengiva, saiba como tratar e quais os cuidados necessários. 
A gengiva saudável não sangra espontaneamente e nem durante a escovação ou alimentação. Quando a higiene bucal não é realizada de forma adequada há acúmulo de placa bacteriana na superfície dentária que pode resultar no aparecimento das doenças periodontais conhecidas como gengivite e periodontite.
Dra. Vanessa Camila da Silva
Os microorganismos presentes na placa causam alterações inflamatórias nos tecidos ao redor dos dentes levando inicialmente a gengivite que é a inflamação apenas da gengiva. Ela é caracterizada pelo sangramento gengival, gosto ruim na boca e halitose (mau odor bucal) podendo ocorrer crescimento gengival e às vezes dor. O tratamento consiste de remoção da placa bacteriana e depósitos duros (cálculos) por um dentista além da adequada higiene bucal com escova e fio-dental diariamente. Quando a gengivite não é tratada, pode evoluir para periodontite em algumas pessoas mais susceptíveis. Nesta doença, o osso ao redor do dente começa a ser reabsorvido e pode ocorrer mobilidade dentária além de migração da gengiva, chamada de retração gengival, resultando em dentes mais compridos. Em casos mais avançados, os dentes começam a mudar de posição devido a perda óssea. Em algumas situações, o paciente não percebe que está acometido pelo problema por achar que é normal ter sangramento gengival, o que é incorreto. Os fumantes também apresentam geralmente doença periodontal mais avançada sem perceberam que estão acometidos pelo problema pois, geralmente, não apresentam sangramento gengival devido a vasoconstrição periférica causada pelo cigarro. O tratamento consiste em verificar qual o tipo, severidade e extensão da periodontite e envolve sessões para orientação de higiene bucal e remoção dos fatores retentivos de placa bacteriana como cálculos e restaurações defeituosas. Após tratar a doença periodontal, poderá ser realizado tratamento cirúrgico para correção dos defeitos ósseos e gengivais ocasionados pela infecção. O paciente deverá fazer manutenção periodontal para evitar recidiva da doença e perda de maior quantidade de tecido ósseo. O período de retorno entre as consultas será estabelecido pelo dentista de acordo com cada caso. Quando a periodontite já estiver presente é aconselhado que o tratamento seja realizado por um cirurgião-dentista especialista em Periodontia ou por um profissional capacitado para este tipo de tratamento.
É comum que pacientes com periodontite que já tenham a retração gengival apresentem dentes sensíveis quando em contato com líquidos ou alimentos gelados. Nesse caso, o uso contínuo de cremes dentais para dentes sensíveis e água morna durante a escovação podem minimizar a sensibilidade além de adequada alimentação evitando alimentos e líquidos ácidos. Após tratada a doença periodontal, em alguns casos bem indicados pode ser realizado cirurgia de enxerto gengival para recobrir a superfície radicular exposta ou tratamento local com produtos dessensibilizantes e o uso de laserterapia de baixa intensidade.
O ideal é sempre realizar a prevenção da doença periodontal através da adequada escovação dental após as refeições com escova macia e de cabeça pequena para alcançar os dentes posteriores que geralmente são os mais prejudicados. O fio dental deve ser sempre utilizado em todos os dentes visto que a escova não possui capacidade de penetrar nos espaços entre os dentes. A escovação da língua também é fundamental visto que depósitos bacterianos e alimentares ficam alojados nessa região resultando em mau hálito além de servir como um reservatório de microorganismos.
É importante salientar também que a infecção presente na cavidade bucal é considerada fator de risco para várias alterações sistêmicas como doenças cardiovasculares, diabetes, doenças pulmonares além de risco de parto prematuro visto que a infecção bucal pode migrar para outras partes do organismo através da porção da gengiva que se encontra em contato com o dente que é chamada de bolsa periodontal. Desse modo, devemos sempre lembrar que a boca é a porta de entrada do nosso organismo e a prevenção e o correto tratamento da doença periodontal são fundamentais não apenas para adequada saúde bucal mas também para um corpo todo saudável! Procure sempre um cirurgião dentista pelo menos a cada 6 meses. Cuide-se, você merece!
Dra. Vanessa Camila da Silva é cirurgiã-dentista especialista em Periodontia. Atende na Day Clinic Odontologia (98 - 3235-7196) e é professora da UFMA.

Exercícios aquáticos que eliminam calorias

sexta-feira, 1 de março de 2013 / No Comments

Exercícios aquáticos para eliminar calorias - A Hidroginástica melhora a sua capacidade aeróbia, a resistência cardiorespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem estar geral, além de queimar muitas calorias - em média 400 Calorias em 1 hora.

Nós todos já escutamos queixas sobre dores nas costas e articulações como joelho e tornozelo. Após algum tempo de exercícios, o nosso corpo começa a sentir os efeitos do impacto. Se o seu corpo está se ressentindo, não é preciso parar de fazer atividades e sim descobrir algumas alternativas para continuar em forma.

Exercícios aquáticos existem há muito tempo. Mesmo que você não goste de nadar ou não saiba, ainda assim, dá para praticar a hidroginástica, pois a maior profundidade que você vai ter que encarar será até os ombros. Seu rosto vai ficar borrifado, mas você não vai se afogar porque não terá que mergulhar a cabeça na água.
A hidroginástica pode ser praticada por homens, mulheres, jovens e idosos que buscam se exercitar; pessoas ocupadas e que tem pouco tempo para fazer exercícios, atletas em treinamento, gestantes, pessoas que estão se recuperando de alguma lesão, magros, gordos, pessoas com algum tipo de deficiência e aqueles que querem uma outra opção para os seus programas normais de exercícios.
Os efeitos das propriedades da água em nosso corpo são:
Temperatura
Uma das características mais óbvias da água é a sua temperatura. A faixa entre 25º C e 29º C (se a temperatura for muito baixa pode ocorrer a hipotermia - pela queda de temperatura, se for alta pode causar moleza) é confortável para a hidroginástica, mas se for usada como hidroterapia e com fins terapêuticos, a temperatura pode ser outra. A exposição à água na temperatura adequada para a hidroginástica aumenta as qualidades elásticas dos nossos músculos, ajudando a ampliar a nossa faixa de movimento, prevenindo danos aos músculos devido também ao relaxamento que a água oferece.
Pressão
A contribuição básica da pressão da água é que ela estimula a circulação e faz o aparelho respiratório trabalhar mais. Estes efeitos aumentam a sobrecarga do corpo, melhorando a resistência muscular.
Flutuação
Pessoas com excesso de peso ou com problemas específicos que dificultam o movimento em terra, descobrem que a flutuação permite que estas pessoas possam se exercitar com facilidade, pois um corpo imerso num fluído é sustentado por uma força igual ao peso do fluído deslocado pelo corpo. É por isso que você flutua na água. A flutuação também evita o impacto nas articulações.
Resistência
A água oferece uma resistência ao movimento, produzindo um efeito de sobrecarga, como se você estivesse trabalhando com pesos. Esta resistência é notada deslocando o braço com a palma da mão aberta pela água.
Massagem
Este é um benefício agradável que a hidroginástica pode oferecer através da resistência e pressão da água sobre as partes do corpo. Além do efeito suavizante sobre os músculos, a massagem oferecida pela água ajuda a aumentar a circulação periférica do sangue e evita que a pessoa fique dolorida depois.
A hidroginástica é uma atividade divertida, onde há uma grande interação durante a aula com outras pessoas onde até aqueles que são envergonhados acabam se soltando e eliminando a inibição.
Através desta atividade, você irá melhorar a sua capacidade aeróbia, a resistência cardiorespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade e o bem estar geral, além de queimar muitas calorias - em média 400 Calorias em 1 hora.
A água também serve como meio para uma grande variedade de exercícios de reabilitação, onde as atividades são adaptadas às necessidades individuais, pois as qualidades terapêuticas da água podem ajudar e muito no processo de cura. Mas é sempre importante fazer uma avaliação física antes de iniciar as atividades.
Em resumo, a hidroginástica é apenas um dos exercícios+aquáticos+que+eliminam+calorias. 

TELEFONE DE ATENDIMENTO INTO RJ, FILA DE ESPERA

domingo, 9 de dezembro de 2012 / No Comments

O Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia Jamil Haddad (Into), órgão do Ministério da Saúde, é centro de referência no tratamento de doenças e traumas ortopédicos de média e alta complexidades. Segue uma trajetória inegável de avanços, comprovada pelos números e qualidade no atendimento de pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS) e pela estrutura que oferece. É posto de excelência na área de ortopedia, traumatologia e reabilitação do país.

As instalações do instituto abrangem uma área de 70 mil metros quadrados, com prédios construídos em um terreno anexo, de 15 mil metros quadrados, cedido ao Ministério da Saúde pela Companhia Docas do Rio de Janeiro. Sua localização é privilegiada. Ocupa o prédio do antigo Jornal do Brasil, na Avenida Brasil, 500, que faz parte da zona portuária da cidade, que em um futuro próximo estará revitalizada.

A área ambulatorial do Into conta com 60 salas de atendimentos para todas as especialidades ortopédicas, o que representa cerca de 305 mil consultas por ano. As salas contam com infraestrutura e equipamentos avançados para o diagnóstico específico das doenças de cada grupo. A área de espera é um ambiente acolhedor, climatizado, espaçoso e informatizado, criado para garantir conforto para usuários e acompanhantes.

A unidade de reabilitação conta com uma área de dois mil metros quadrados, que inclui piscina para atendimentos hidroterápicos. A capacidade estimada de atendimentos é de cerca de 86 mil a cada ano. A equipe conta com fisiatras, fisioterapeutas, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionais, psicólogos, assistentes sociais. Entre as propostas de atendimento da unidade está o tratamento, inclusive, durante o período pré-operatório. O objetivo é fazer com que o paciente chegue na sala de cirurgia em boas condições, com noções de caráter preventivo.



Nesta seção são divulgadas as informações sobre o Sistema de Informações ao Cidadão (SIC), pertinentes ao seu funcionamento, localização e dados de contato no âmbito do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia Jamil Haddad.

 Localização

Avenida Brasil, 500

Cep: 20940-070 - Rio de Janeiro - RJ


 Horários de Atendimento
- Call Center para informações: 24h

- Call Center para marcação de consulta: das 7h às 19h

- Ouvidoria: das 8h às 16h


Através do Call Center você pode obter informações sobre:

1 - Posição na fila de espera;

2 - Laudo Médico;

3 - Esclarecimento sobre o atendimento no Into;

4 - Atualização de cadastro


 Telefone

(21) 2134-5000

 e-SIC
Pedidos de informações pela internet no Sistema Eletrônico do Serviço de Informação ao Cidadão.

Para acessar o sistema clique aqui.


TELEFONE DO INTO RJ, MARCAR CONSULTAS CIRURGIAS
Você está prestes a acessar sua posição na fila de espera para cirurgia no Into. A consulta possibilita que você acompanhe o andamento da sua posição na fila de espera.

A fila de espera é separada nas diversas especialidades ou grupos ortopédicos e sexo.

Os GRUPOS ORTOPÉDICOS são: Quadril, Joelho, Pé, Ombro, Mão, Microcirurgia, Coluna, Dismetria (Fixador Externo), Crânio-Maxilofacial, Tumor, Infantil e Trauma - que foi dividido em 3 (três) centros:
1 -Centro de Trauma Adulto – até 60 anos
2 -Centro de Trauma do Idoso – acima de 60 anos
3 -Centro de Pelve e Acetábulo


A fila de cada grupo é subdividida em sub-filas de acordo com o procedimento que está indicado para você.

Para manter o sigilo das informações, somente serão aceitas pesquisas pelo número do seu prontuário.

Caso não saiba o número do seu prontuário, é importante entrar em contato com o Ambulatório do Into e aproveitar para atualizar o seu cadastro (telefones residencial, para recado, celular e endereço).

É muito importante que você mantenha seu cadastro atualizado. Traga um documento de identidade e um comprovante de residência (conta de luz, telefone, etc).

Sua atualização cadastral garantirá que você será chamado para internação quando for sua vez.

Se você mudou seu endereço ou telefone, entre em contato com o Into para atualizar seu cadastro.

Orientações:

1 -Para saber sua posição na fila de espera, digite o número do seu prontuário no local indicado e a seguir clique no botão OK ou pressione a tecla ENTER.
2 -Aparecerá uma tela com o nome do Grupo Ortopédico, com as suas respectivas sub-filas. Seu número do prontuário aparecerá destacado em vermelho mostrando sua posição na fila.
3 -Os pacientes são chamados de cada fila do Grupo Ortopédico, em ordem cronológica, por sub-filas, por sexo e de acordo com a disponibilidade de material.
4 -Se ao digitar o seu número de prontuário aparecer a mensagem:


Prontuário Inválido ou não cadastrado na Fila!
1 -Você errou ao digitar o número de seu prontuário. Digite novamente.


QUALQUER DÚVIDA ENTRE EM CONTATO ATRAVÉS DO E-MAIL fila@into.saude.gov.brOU COMPAREÇA AO INTO, NO AMBULATÓRIO (Avenida Brasil, 500 - São Cristovão, Rio de Janeiro) 

Digite o Nº do Prontuário:
 

TELEFONE DE ATENDIMENTO INTO RJ, FILA DE ESPERA

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O Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia Jamil Haddad (Into), órgão do Ministério da Saúde, é centro de referência no tratamento de doenças e traumas ortopédicos de média e alta complexidades. Segue uma trajetória inegável de avanços, comprovada pelos números e qualidade no atendimento de pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS) e pela estrutura que oferece. É posto de excelência na área de ortopedia, traumatologia e reabilitação do país.

As instalações do instituto abrangem uma área de 70 mil metros quadrados, com prédios construídos em um terreno anexo, de 15 mil metros quadrados, cedido ao Ministério da Saúde pela Companhia Docas do Rio de Janeiro. Sua localização é privilegiada. Ocupa o prédio do antigo Jornal do Brasil, na Avenida Brasil, 500, que faz parte da zona portuária da cidade, que em um futuro próximo estará revitalizada.

A área ambulatorial do Into conta com 60 salas de atendimentos para todas as especialidades ortopédicas, o que representa cerca de 305 mil consultas por ano. As salas contam com infraestrutura e equipamentos avançados para o diagnóstico específico das doenças de cada grupo. A área de espera é um ambiente acolhedor, climatizado, espaçoso e informatizado, criado para garantir conforto para usuários e acompanhantes.

A unidade de reabilitação conta com uma área de dois mil metros quadrados, que inclui piscina para atendimentos hidroterápicos. A capacidade estimada de atendimentos é de cerca de 86 mil a cada ano. A equipe conta com fisiatras, fisioterapeutas, fonoaudiólogos, terapeutas ocupacionais, psicólogos, assistentes sociais. Entre as propostas de atendimento da unidade está o tratamento, inclusive, durante o período pré-operatório. O objetivo é fazer com que o paciente chegue na sala de cirurgia em boas condições, com noções de caráter preventivo.



Nesta seção são divulgadas as informações sobre o Sistema de Informações ao Cidadão (SIC), pertinentes ao seu funcionamento, localização e dados de contato no âmbito do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia Jamil Haddad.

 Localização

Avenida Brasil, 500

Cep: 20940-070 - Rio de Janeiro - RJ


 Horários de Atendimento
- Call Center para informações: 24h

- Call Center para marcação de consulta: das 7h às 19h

- Ouvidoria: das 8h às 16h


Através do Call Center você pode obter informações sobre:

1 - Posição na fila de espera;

2 - Laudo Médico;

3 - Esclarecimento sobre o atendimento no Into;

4 - Atualização de cadastro


 Telefone

(21) 2134-5000

 e-SIC
Pedidos de informações pela internet no Sistema Eletrônico do Serviço de Informação ao Cidadão.

Para acessar o sistema clique aqui.


TELEFONE DO INTO RJ, MARCAR CONSULTAS CIRURGIAS
Você está prestes a acessar sua posição na fila de espera para cirurgia no Into. A consulta possibilita que você acompanhe o andamento da sua posição na fila de espera.

A fila de espera é separada nas diversas especialidades ou grupos ortopédicos e sexo.

Os GRUPOS ORTOPÉDICOS são: Quadril, Joelho, Pé, Ombro, Mão, Microcirurgia, Coluna, Dismetria (Fixador Externo), Crânio-Maxilofacial, Tumor, Infantil e Trauma - que foi dividido em 3 (três) centros:
1 -Centro de Trauma Adulto – até 60 anos
2 -Centro de Trauma do Idoso – acima de 60 anos
3 -Centro de Pelve e Acetábulo


A fila de cada grupo é subdividida em sub-filas de acordo com o procedimento que está indicado para você.

Para manter o sigilo das informações, somente serão aceitas pesquisas pelo número do seu prontuário.

Caso não saiba o número do seu prontuário, é importante entrar em contato com o Ambulatório do Into e aproveitar para atualizar o seu cadastro (telefones residencial, para recado, celular e endereço).

É muito importante que você mantenha seu cadastro atualizado. Traga um documento de identidade e um comprovante de residência (conta de luz, telefone, etc).

Sua atualização cadastral garantirá que você será chamado para internação quando for sua vez.

Se você mudou seu endereço ou telefone, entre em contato com o Into para atualizar seu cadastro.

Orientações:

1 -Para saber sua posição na fila de espera, digite o número do seu prontuário no local indicado e a seguir clique no botão OK ou pressione a tecla ENTER.
2 -Aparecerá uma tela com o nome do Grupo Ortopédico, com as suas respectivas sub-filas. Seu número do prontuário aparecerá destacado em vermelho mostrando sua posição na fila.
3 -Os pacientes são chamados de cada fila do Grupo Ortopédico, em ordem cronológica, por sub-filas, por sexo e de acordo com a disponibilidade de material.
4 -Se ao digitar o seu número de prontuário aparecer a mensagem:


Prontuário Inválido ou não cadastrado na Fila!
1 -Você errou ao digitar o número de seu prontuário. Digite novamente.


QUALQUER DÚVIDA ENTRE EM CONTATO ATRAVÉS DO E-MAIL fila@into.saude.gov.brOU COMPAREÇA AO INTO, NO AMBULATÓRIO (Avenida Brasil, 500 - São Cristovão, Rio de Janeiro) 

Digite o Nº do Prontuário: