DIETA DA SOPA MILAGROSA, EMAGREÇA 1KG POR DIA
Veja por que esta sopa é considerada milagrosa no vídeo abaixo:
Receita da sopa milagrosa
1 e ½ Cabeça de cebola picada;
2 Dentes de alho amassados;
1 Colher de sopa de azeite;
2 ou 3 Caldos de carne;
1 Cenoura ralada;
1 Nabo picado;
½ Repolho-roxo picado;
200g de vagem;
2 Tomates picados;
2 Folhas de couve picadas.
Modo de preparo
Em uma panela frite a cebola e o alho amassado no azeite, após ele dourar coloque o nabo, a cenoura, o repolho e a vagem depois adicione os caldos de carne. Dê uma breve refogada e adicione 1 litro de água morna, caso haja necessidade acrescente mais temperos, tampe a panela e deixe-o cozinhar por cerca de 20 minutos, em meio ao procedimento se houver necessidade acrescente mais água, logo após o cozimento dos alimentos insira a couve e o tomate e deixe por pelo menos 10 minutos. Para servir coloque em uma tigela, decore com cheiro-verde, manjericão e torradas integrais.
Os benefícios da sopa milagrosa
A sopa milagrosa que emagrece até 1kg por dia contém todas as vitaminas de que o corpo necessita no dia a dia, ela é de baixa caloria e com o tempo o emagrecimento será rápido, se acompanhado de atividades físicas o resultado desejado será ainda mais rápido, mas tome muito cuidado porque quando se elimina muito peso de uma só fez em poucos dias, você poderá engordar o dobro do seu peso anterior, esse efeito é chamado de “efeito sanfona”.
É interessante fazer essa dieta durante sete dias por mês, com ela você poderá emagrecer até 1 kg por dia seguindo-a corretamente, mas tome cuidado com o “efeito sanfona” que facilmente prejudicará os resultados de sua dieta.
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